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マチコット
@cook_40120395
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身近な材料で作りたい時にパッとできる
毎日でも作りたくなるヘルシー料理を日々研究しているアラフォー主婦です。
☆量らないシリーズ
☆時短シリーズ
☆まるで◯◯代替えシリーズ
など
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マチコット
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ヨーグルトdeまるでレアチーズケーキ
ヨーグルト
•
ゼラチン
•
水
•
ラカント
•
レモン
•
オートミール
•
オリーブオイル
マチコット
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豆腐deまるでレアチーズケーキ
木綿豆腐
•
ラカント
•
ゼラチン
•
水
•
レモン
•
ココアビスケット
•
オリーブオイル
18cm丸型
マチコット
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材料3つdeなめらか簡単プリン
牛乳
•
卵
•
ラカント
•
ラカント
•
熱湯
プリンカップ8個分
マチコット
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おからdeチョコパウンドケーキ
生おから
•
卵
•
砂糖
•
ココア
•
ビターチョコ
•
牛乳
•
オリーブオイル
21㎝パウンド型
マチコット
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ミキサーいらず!簡単にメレンゲを作る方法
卵
•
酢
•
砂糖
•
ホイッパー
•
ボール
卵白3個分
マチコット
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牛乳パックdeバナナパウンドケーキ
バナナ
•
グラニュー糖
•
卵
•
オリーブオイル
•
薄力粉
•
くるみ
•
牛乳パック
•
クリップ
牛乳パック1本分
マチコット
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新・食パンを冷蔵保存する方
ジップロック
6枚切り(8枚切りでも○)
マチコット
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人参とリンゴのふわとろフレンチトースト
6枚切り食パン
•
ココナッツオイル
•
シナモンパウダー
•
人参
•
リンゴ
•
リンゴジュース
•
牛乳
•
人参とリンゴのすりおろした実
•
リンゴジュース
•
はちみつ
6枚切りパン2~3枚分
マチコット
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密がひたたるねっとりジューシーな焼きいも
さつまいも
•
キッチンペーパー
•
アルミホイル
一人分
マチコット
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食パンを冷蔵保存する方法
食パン
•
キッチンペーパー
•
水
•
ラップ
残った食パン分
マチコット
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いつでも使える万能すし酢
昆布
•
塩
•
オリゴ糖
•
酢
ドレッシングの瓶1本分
マチコット
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おからのもちもちグリルナゲット
生おから
•
シーチキン
•
冷凍ミックスベジタブル
•
片栗粉
•
マヨネーズ
•
塩
•
こしょう
•
オリーブオイル
直径5㎝のナゲット6個分
マチコット
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セロリのムース トマトジュレを添えて
トマト
•
粉ゼラチン
•
水
•
りんごジュース
•
粉ゼラチン
•
水
•
バナナ
•
水切りヨーグルト
•
水切り絹ごし豆腐
•
ホエー
•
レモン汁
•
溶かしたゼラチン
•
150mlの容器約8個分
マチコット
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おからとヨーグルトのまるでチーズケーキ
ヨーグルト
•
生おから
•
卵
•
ハチミツ
•
レモン汁
•
生おから
•
塩
•
マヨネーズ
•
片栗粉
•
水切りヨーグルト
•
シナモン
18㎝のタルト型
マチコット
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幸せな気持ちになれる!ふわふわ卵かけご飯
卵
•
ご飯
•
醤油
1人分
マチコット
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こぼれない ヘルシー沼サンド
食パン
•
キャベツ
•
人参
•
塩
•
卵
•
とろけるチーズ
•
塩
•
こしょう
•
オリーブオイル
1人分
マチコット
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冷却いらず! おいしい麦茶の作り方
熱湯
•
麦茶パック
•
水
約2L分
マチコット
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ちょっぴり大人な卵焼き
卵
•
紅しょうが
•
めんつゆ
•
刻んだ細ネギ
•
サラダ油
1〜2人分
マチコット
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超簡単 しいたけのマヨネーズ焼き
しいたけ
•
小口ねぎ
•
しょうゆ
•
マヨネーズ
2~3人分
マチコット
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キャベツのクリーム煮 時短テク
キャベツ
•
にんじん
•
オリーブ油
•
豚肉
•
ニンニク
•
牛乳
•
コンソメ
•
みそ
•
塩、コショウ
•
水溶き片栗粉
2人分