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青椒肉絲風～白だしで～

豚こま切れ肉 • 塩こしょう • 酒ごま油 • ごま油 • 片栗粉 • 人参 • 白だし • ピーマン • 赤ピーマン
4人分
さばの揚げびたし

ぶり • 大根 • めんつゆ • お湯 • 水菜
4人分
さつまいものバター煮

さつまいも • バター • メープルシロップ
1
大根とホタテ缶のサラダ

大根 • ホタテ缶 • マヨネーズ • 黒こしょう
２人分

1
手羽元と大根のこってり煮

鶏手羽元 • 大根 • 人参 • 水 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖
４人分

1
とろとろなめらかプリン

牛乳 • 砂糖 • 卵 • カラメルタブレット
プリン型８個分
ブロッコリー茎のナムル

ブロッコリーの茎 • 塩こしょう • ごま油 • 白ごま
4