ヒヨコママ♪

@cook_40122274

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しろなと厚揚げの煮浸し

しろな • 厚揚げ • 粉末鰹だし • 酒 • 薄口醤油 • みりん • 砂糖
２人分

3
野菜とささみのサッパリ揚げ浸し☆

鶏ささみ • カボチャ • 長茄子 • レンコン • 大葉 • 醤油 • みりん • 酢 • 砂糖 • 豆板醤 • チューブ生姜 • チューブニンニク •
二人分
トロける！柔らか煮豚

豚バラ固まり • ティーバッグ • 醤油 • 酢 • 酒 • みりん
作りやすい分量

1
おつまみにも♪塩昆布でじゃがいものお焼き

じゃがいも • ベーコン • 塩昆布 • 片栗粉
直径５cmの４枚分

1
バター醤油味噌風味のパスタ

スパゲッティ • にんにく • ほうれん草 • ベーコン • 椎茸 • エノキ • ゆで汁 • バター • 味噌 • 醤油
２人分

1
子供も大好き！即席ミートソース

スパゲッティ • 挽肉 • 玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • 塩コショウ • ケチャップ • 加工味噌 • 塩 • 茹で汁
大人1人分
野菜ジュースと豆乳のヘルシードリンク

野菜ジュース • 豆乳
１人分

4
細かくできて簡単♪茹で卵のみじん切り

茹で卵
ちぢみ風ジャガイモのお焼き

ジャガイモ大 • ネギ • 塩 • ポン酢 • ツナ缶
2人分
余ったごはんで美味しい鶏ごぼうごはん♪

残ったごはん • 鶏モモ肉 • ごぼう • 人参 • エノキ • ネギ • 出汁 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
2人分