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  • 黒糖で黒豆 * 皺あり・固め

    黒豆 • 黒糖 • みりん • 醤油 • 水
    • 甘酒ココア

      甘酒 • ココアパウダー
      • 1杯分
      • 1
    • 簡単*°酢飯

      米 • 水 • 昆布茶 • 酒 • みりん • 酢 • 砂糖
      • 2合分
    • もちもち 簡単 バナナホットケーキ

      ホットケーキミックス • バナナ • ヨーグルト • バター
      • 2〜3人分
      • 13
    • 水菜の味ポン和え

      水菜 • 人参 • 油あげ • かまぼこ • オリーブオイルorサラダ油 • ブラックペッパー • 味ポン • いりごま
      • たっぷり4〜6人分
      • 1
    • 朝食 簡単ふりかけトースト

      食パン • オリーブオイル • ふりかけ • ピザ用チーズ
      • 1
    • グラノーラトースト

      食パン • オリーブオイル • フルーツグラノーラ • はちみつ • ピザ用チーズ
      • 1人分
      • 2
    • かんぴょうのからあげ

      かんぴょう • 酒 • おろしにんにく • おろししょうが • 醤油 • ごま油 • 片栗粉
      • ごはんでいももち

        じゃがいも • 余りごはん • 油 • 醤油 • はちみつ • 酒
        • 新たまねぎの冷やし中華

          中華めん • 新たまねぎ • ごま油 • オイスターソース • はちみつ • 酢 • 大葉 • 冷やし中華のタレ
          • 1人分
        • りんごま

          りんご • はちみつ • シナモン • いりごま
          • 1人分
        • たまご焼き トマト入り

          たまご • トマト • 大葉 • じゃこ • ピザ用チーズ • 醤油 • オリーブ油
          • トマトとカニカマのマリネ風

            トマト • カニカマ • ♧オリーブ油 • ♧レモン汁 • ♧酢 • ♧はちみつ
            • お弁当のおかず

              たまご • にんじん • じゃこ • 醤油 • はちみつ • はんぺん • ピザ用チーズ • 大葉 • 醤油 • じゃがいも • 塩•胡椒 • ピーマン •

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