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天然本鮪のカマトロで菜トロ巻き

カマトロ • マグロ赤み • 野沢菜 • 米 • すし酢
絶品★ハタハタのお刺身

ハタハタ大
1人分
アジのなめろう

アジ • 大葉 • ネギ • 味噌
4人分
簡単酢で本格的な味に！アジの酢締め

アジ • 簡単酢
4人分

1
ハタハタの唐揚げ

ハタハタ • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩コショウ • お酒
4人分
サワラの塩焼き

サワラ切り身 • 塩 • レモン汁
2人分

2
白バイ貝の煮付け

白バイ貝 • 長ネギ • 醤油 • みりん • 酒 • 水 • 生姜
3人分

7
ハタハタの煮付け

ハタハタ • しょうが • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 水
3人分

10
家系ラーメン

ゲンコツ • ロース骨 • 鶏ガラ • ネギ • にんにく • 生姜 • 醤油 • 塩 • 水 • 味の素 • 市販の生麺
4人分
男のボンゴレ！

パスタ • あさり • パセリ • 玉ねぎ • 日本酒 • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル
1
乳製品不要☆簡単濃厚カルボナーラ！

リガトーニ • 卵 • パンチェッタ • ペコリーノロマーノチーズ • パルミジャーノレッジャーノ • あらびき胡椒 • オリーブオイル
1人分

2
簡単アボタテサラダ！

ホタテの刺身 • 玉ねぎ • アボカド • ゆず • 生姜 • 塩
4人分
酢の酸味と甘味が絶品☆茗荷寿司

塩鮭 • 鯖 • 酢 • 砂糖 • 茗荷の葉 • 紅生姜 • わさび • 酢飯
4人分

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