蔡さん

本技 凄旨キムチ • ピーマン • 海苔 • つきごま • ごま油

ローストビーフ • じゃがいも • フリルレタス、ベビーリーフなど • オリーブの実 • ミニトマト • わたしのお料理　きざみ玉ねぎ醤油ペッパー

ご飯 • ベーコン • ピーマン • ケチャップ • 胡椒 • 餃子の皮 • 卵 • 生クリーム • 粉チーズ

じゃがいも • 酢 • マヨネーズ • フジッコ ふじっ子煮 生姜こんぶ

フジッコ ふじっ子煮 生姜こんぶ • ゆで卵 • マヨネーズ • お好きなパン

じゃがいも • 舞茸 • ぶなしめじ • アンチョビ • にんにくすりおろし • バルサミコ • 生クリーム又は牛乳 • キューピーマヨネーズ • 黒胡椒 • 生ハム • プチトマト

オクラ • 塩昆布

かどや 純正ごま油 濃口 • 塩麹 • つきごま • すりおろしニンニク • 水菜 • 玉ねぎ • ツナフレーク • ごま油 • すりおろしニンニク

辛ラーメン • トマト • 玉ねぎ • インゲン • サラダチキン

チーズフォンデュの残り • お餅 • 上新粉

玄米 • ささがき牛蒡 • 鶏胸肉 • 日本酒 • すりおろし生姜 • 千切り生姜 • 醤油 • 薄口醤油 • 本みりん • 日本酒 • 水

大根 • 豚肉 • 出汁 • 白だし • お好みでおろしポン酢など

米油 • 白葱 • 長芋 • 水 • コンソメ • 生姜パウダー • 豆乳又は牛乳 • 生クリーム • 塩 • 白胡椒 • パセリ

辛ラーメン • 干し椎茸 • しま腸 • 水 • ダシダ • 味噌 • シーフードミックス • 白ねぎ • にら • もやし

玉ねぎみじん切り • オリーブオイル • キリン48種の濃い野菜 • おろしニンニクチューブ • レモン汁 • コンソメスープの素 • 塩 • 胡椒 • パセリ

ほうれん草 • 生ハム • AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン • 塩 • 胡椒

明治ミルクチョコレート • ミカンピール • ナッツ類 • ココナッツ

餃子の王将ラーメンパック • 白髪ねぎ • 豚肉 • わかめ • ごま油 • お湯 • メンマ • 刻み海苔 • かつお節 • 白炒りごま

豚バラ肉かたまり • 水 • 長ねぎの青い部分 • 生姜 • にんにく • お酒 • 大根 • 味噌 • 蜂蜜 • 醤油 • おろし生姜 • おろしにんにく •

だし昆布 • 水菜 • おろしにんにく • ごま油 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 黒胡椒