ﾏﾂﾘｺ

たまご • 釜揚げシラス • 青じそ • オリーブオイル • 醤油

コンビニの袋サラダ • えごま油 • 塩こぶ • レモン汁

豚肉うすぎり • 茄子 • ピーマン • 大葉 • サラダ油 • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • 水 • みりん • 味噌

米 • わらび • 鶏肉 • 油揚げ • にんじん • たけのこ • 醤油 • 酒 • みりん • ほんだし • 水

わらび • 豚肉 • 糸こんにゃく • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • 醤油 • みりん

タケノコ • 豚バラ肉かたまり • 糸こんにゃく • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • 醤油 • みりん

あけびの皮 • 豚バラ肉 • しめじ • 酒 • 砂糖 • みりん • 味噌 • 大葉

大根葉 • 鶏肉 • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • みりん • ほんだし

豚肉 • 大根 • にんじん • しょうが • 酒 • さとう • めんつゆ • みりん • ほんだし • 水 • 醤油

豚ロース肉 • 小麦粉 • 醤油 • 酒 • みりん • しょうがすりおろし • ﾆﾝﾆｸすりおろし

納豆 • 卵 • 水菜 • 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ • マヨネーズ • 醤油

生たらこ • しらたき • ごぼう • にんじん • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • みりん • ほんだし • 醤油 • みりん

豆腐 • 鶏肉 • ちくわ • ネギ • 卵 • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • 醤油 • みりん

合挽き肉か豚挽き肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • みりん • 醤油 • 卵 • 海苔