しょこたmama

パスタ • トマト • ちくわ • めんつゆ • ゆかり • ねぎ

新玉ねぎ • きゅうり • しらす干し • ポン酢 • ごま油

鶏モモ肉 • ダノンビオ2層仕立て • しょうゆ • みりん • 塩 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 片栗粉 • 揚げ油

食パン • ダノンビオ2層仕立て • フルーツグラノーラ • はちみつ

食パンの耳 • バター • サラダ油 • はちみつ • きなこ

さつまいも • にんじん • ウインナー • ゆで卵 • サラダ油 • バター • 砂糖 • しょうゆ • 水 • 粒マスタード • マヨネーズ

木綿豆腐 • ほうれん草 • さば缶 • すりごま • みりん • 砂糖

ゆで卵 • じゃがいも • ハーフベーコン • ごま油 • マヨネーズ • 塩コショウ • 青のり

ホットケーキミックス • マーガリンorバター • サラダ油 • 砂糖 • 牛乳 • 卵 • 黒ごま • バナナ

鶏モモ肉 • ねぎ • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • サラダ油 • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • 生姜チューブ • にんにく • ごま油 •

牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • じゃがいも • スライスチーズ • とろけるチーズ • カレーパウダー • ケチャップ • ウスターソース • 塩コショウ

きゅうり • 酢 • 砂糖 • コチュジャン • ごま油 • すりごま

ベーコン • ほうれん草 • 玉ねぎ • マッシュルーム • オリーブオイル • 水 • 豆乳 • コンソメキューブ • おろし生姜 • 塩コショウ • 水溶き片栗粉

挽き肉入りカレーの残り • じゃがいも • コンソメ顆粒 • パン粉 • 小麦粉 • 卵