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つくれぽ (10)
美味しい!飽きない!玄米の食べ方
玄米
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塩
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2合分
簡単!北海道ぽい味噌バターコーンラーメン
生ラーメン
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味噌ラーメンスープの元
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もやしの野菜炒めセット
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豚挽き肉
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コーンの缶詰
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塩、胡椒
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ごま油
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バター
3-4人分
ご飯が進む味♪すき焼きの残りで肉じゃが
じゃがいも
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人参
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玉ねぎ
三人分のすき焼きの残りでできる量(お好みで調整してください♪)
4
超簡単☆ごはんが進むめんつゆきゅうり
きゅうり
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にんにくチューブ
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塩
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めんつゆ
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鷹の爪
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ジップロック、タッパーなどの密閉容器
2~4人分人分
1
冷凍バナナでひんやりグリーンスムージー
バナナ
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小松菜
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牛乳または豆乳
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はちみつ
一人分
1
ご飯がすすむ!茄子の甘辛ひき肉チーズ焼
茄子
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豚ひき肉
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めんつゆ
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砂糖
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熱湯
2人分
7
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