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初めてでも簡単！ダッフィーご飯★゛

ご飯 • かつお節 • 海苔 • めんつゆ • 天かす • スライスチーズ • にんじん • 爪楊枝
1人
寒天なのにびっくり☆なめらか豆乳プリン

豆乳 • 砂糖 • 水 • 寒天パウダー • きな粉
3人分

6
夏にぴったり☆トマトスムージーつけめん

トマト • 冷凍トマト • そうめん • 塩 • めんつゆ • ジェノバソース
2人分
お弁当の友！ピーマン旨炒め

ピーマン • 油 • 塩 • ごま
7
醤油麹で中華風たけのこご飯

米 • 醤油麹 • だし • ごま油 • ネギ • 生姜すりおろし • 干し椎茸 • 千切り筍 • 戻し汁 • 水
1
大葉&桜えび薫る筍ご飯〜薄味爽やか仕立〜

米 • 塩麹 • だし • 白胡麻油 • 桜えび • たけのこ • 水 • 大葉
ご飯がすすむ筍の絶品唐揚げ

筍 • 醤油酒 • にんにく生姜 • 鶏ガラ • 片栗粉
1
究極の干し椎茸の戻しかた☆

干し椎茸 • 水
2
NOエッグ･NOバター　豆腐ベジケーキ

絹ごし豆腐 • 米粉 • きび砂糖 • 亜麻仁オイル • レモン果汁 • 味噌 • クルミ
3人

1
シンプルなバナナinプリン

卵 • 牛乳 • 砂糖 • バナナ • 砂糖 • 水
4人
大葉のジェノバソース

大葉 • エキストラバージンオリーブオイル • ニンニク • クルミ • 塩
2
とろ〜り甘い新玉ステーキ

新玉ねぎ • 油 • みそ • 焼肉の具たれ • 酒
3人分

1
豆乳練乳〜オリゴ糖仕立て〜

豆乳 • オリゴ糖
1