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マミィ~
@cook_40130690
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レシピ (17)
つくれぽ (19)
簡単ササミのイタリアンサラダ
ササミ
•
トマト
•
玉ねぎ
•
生バジル
•
オリーブ油
•
塩、胡椒
自家製チキンハム
胸肉orモモ肉
•
塩、砂糖
•
ローリエ
•
キャラウェイ
•
クミン
•
ローズマリー
•
バジル
伊勢の肉うどん
伊勢うどん
•
豚ばら肉
•
酒
•
醤油
•
小ネギ長ネギ
1人前
簡単タコのカルパッチョ
たこ
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
2~3人分
1
鶏肉の さっぱりねぎタレ
鶏モモ肉
•
こしょう
•
片栗粉or小麦粉
•
長ねぎ
•
醤油
•
酢
•
胡麻油
•
梅干無くてもok
2
チキンのトマト煮
鶏モモ肉
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
茹でてあるほうれん草
•
しめじ
•
ホールトマト缶
•
塩、こしょう
•
コンソメ
•
トマトケチャップ
しらすと豆腐のサラダ
絹ごし豆腐
•
しらす
•
トマト
•
葉物野菜
•
のり
•
市販のドレッシング
豚こま肉野菜炒め
豚肉
•
サラダ油or胡麻油
•
にんにく
•
人参
•
玉ねぎ
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
醤油
かつおのスタミナ盛り
玉ねぎ
•
大葉
•
にんにく
1
格安あんかけ かにチャーハン
ご飯
•
かに缶
•
卵
•
ウェイパー
•
サラダ油
•
胡麻油
•
小ネギ
•
こしょう
•
水
•
ウェイパー
•
塩、こしょう
•
水溶き片栗粉
•
1人分
サーモンと生ハムのマリネ
オリーブオイル
•
ブラックペッパー
•
お酢
•
塩
赤えびのエスニック?風焼き
赤えび
•
オリーブオイル
•
クレイジーソルトorマジックソルト
•
レモン汁
3
グリルチキンの人参たまねぎソース
鶏モモ肉
•
人参
•
たまねぎ
•
塩、こしょう
•
醤油
•
酒
•
みりん
2
まぐろステーキ
生食用まぐろ
•
にんにく
•
塩、こしょう
•
オリーブオイル
•
醤油
2
スタミナ抜群!山芋入り にらバーグ♪
合挽き肉
•
にら
•
にんじん無くてもok
•
山芋
•
塩、こしょう
•
胡麻油
•
にんにく
•
醤油
3人前くらい
激うま!豚しゃぶの香味油かけ
しゃぶしゃぶ用豚
•
長ねぎ斜めの細切りでok
•
お好みの野菜
•
生姜
•
にんにく
•
醤油
•
胡麻油
1~2人前
超簡単!ささみのたらこマヨネーズソース
鶏ささみ
•
たらこ
•
大葉
•
めんつゆ
•
マヨネーズ
2~3人前
7
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