まぐろステーキ ﾏﾐｨ～ @cook_40130690 冷凍の安いまぐろを美味しいステーキに変身♪このレシピの生い立ち安いまぐろを美味しく簡単に食べたくて♪ もっと読む 冷凍の安いまぐろを美味しいステーキに変身♪このレシピの生い立ち安いまぐろを美味しく簡単に食べたくて♪ もっと読む まぐろステーキ ﾏﾐｨ～ @cook_40130690 冷凍の安いまぐろを美味しいステーキに変身♪このレシピの生い立ち安いまぐろを美味しく簡単に食べたくて♪ もっと読む 冷凍の安いまぐろを美味しいステーキに変身♪このレシピの生い立ち安いまぐろを美味しく簡単に食べたくて♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 生食用まぐろ 2さく にんにく(スライス) 3かけ 塩、こしょう 少々 オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオイルと にんにくを入れ香りが出るまで焼きます。 2 塩、こしょうを振ったまぐろをフライパンに入れ強火で両面に焼き色がつく程度焼きます。(生食なのでサッとです！) 3 食べやすい様に切って盛り付け完成！醤油をかけて召し上がれ♪ コツ・ポイント ※焼き過ぎるとパサパサです。※お好みで柚の皮や果汁を絞ったり、大葉や みょうがなどと食べたり、醤油以外に味ぽんやバルサミコ酢などで洋風に変身させたりアレンジ自在！あなただけの味を作ってみて下さい♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18207624 コピーしました！ ﾏﾐｨ～ @cook_40130690 2015/05/25 11:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ステーキ まぐろ にんにく 似たレシピ その他のレシピ ツナポテトサラダ🥗カレー風味♡ レンコンのチーズガレット風。簡単、フライパンで。 おでんのつゆと味噌だれ 大根と豆苗のサラダ 簡単♪炊くだけで旨いおじゃこ梅肉昆布の佃煮⭐︎ チキンライスがやばうま！のオムライス レンジで簡単♪1リットルゼリー きれいに巻ける♪肉巻きおにぎり♪ 鶏胸肉とかぼちゃのとろっと照り煮♡ 火を使わない♪簡単！ピリ辛冷や汁ごはん Pretzel Salad Sautéed Brussels Sprouts With Bacon And Garlic Goulash Fab Fries Easy & Healthy_Sesame & Chicken Spring Rolls アボカドの玄米ドリア 絶品！ウエイパーから揚げ美味し～♪ 酢豚☆揚げんでえーねん！厚揚げやし ★クレソンの白酢和え♪イタリア～ン！？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18207624
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