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@cook_40130855
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  • レシピ (7)
  • つくれぽ (31)
  • 冷凍玉ねぎ②使用 即席スープスパゲティ

    冷凍玉葱の茹で汁 • トマトケチャップ • 塩 • 胡椒 • 水
    • 玉葱の保存方法 3パターン

      玉ねぎ • 水
      • 納豆と茄子のパスタ

        茄子 • 納豆 • パスタ • 醤油 • 胡麻油
        • 1人分
      • 冷凍の残り物で簡単カレー

        冷凍ストックの野菜やお肉 • ほうれん草しめじMIX • おから • かぼちゃ • 冷凍玉ねぎ の • ポーク や 豚肉 など • カレーのルウ • 水
        • 余った素麺で。ゴーヤと鯖と素麺の味噌煮

          茹でた素麺 • ゴーヤスライス • 鯖の味噌煮
          • 1
        • 冷凍パラパラ豚バラ

          豚バラブロック • 牛乳パック • 牛乳パックがなければ、シリコンシートで。
          • 1
        • ☆エコに冷凍保存☆パラパラほうれん草☆

          ほうれん草
          • ZIPロック大 1/2〜1袋分
          • 2
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