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えりんぎ112

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  • レシピ (6)
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  • 具材4つ&洗い物5つ♫本格ポテトサラダ

    ジャガイモ • 卵 • キュウリ • 生ハム • マヨネーズ • 塩胡椒 • 味の素 • レモン汁 • コンソメ顆粒 • 厚手のビニール袋
    • 簡単過ぎ!サバ缶のおろしポン酢がけ

      サバ缶 • 大根 • ネギ • ポン酢
      • 2人分
      • 2
    • 具材2つだけ!ツナと大根おろしそうめん♪

      そうめん • 大根 • ツナ缶 • 麺つゆ • 香味野菜
      • 2人前
      • 20
    • ミネラル・食物繊維たっぷり!ワカメ炒め♫

      ワカメ • 白ゴマ • ゴマ油 • 麺つゆ • 醤油
      • 3〜4人前
      • 6
    • 簡単ヘルシー♪フワフワ鶏つくね

      鶏ムネ挽き肉 • 絹ごし豆腐 • ネギ • 生姜 • 酒 • 塩 • 味噌 • 醤油 • 片栗粉
      • 2〜4人分
      • 3
    • 食べたい時に♫お手軽クッパ

      大根 • 人参 • エノキ • しめじ • シイタケ • ネギ • ニラ • 牛ダジタ • 焼肉のタレ • キムチの素 • 塩 • 醤油 •
      • 2人分
      • 3
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