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子持ち主婦です。野菜多めの健康的な料理が好きです。

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酢キャベツの簡単かさ増しサラダ

.酢 • .鰹節 • .マヨネーズ • .醤油 • .レモン汁 • .ハーブソルト • .オリーブオイル • キャベツ • レンチンしたもやし等好きな野菜
- 1人分
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【レンジで簡単】もやしと豆苗の塩昆布和え

もやし • 豆苗 • 塩昆布 • ごま油 • 鰹節 • すりごま
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［きのこでかさ増し］豚そぼろ［簡単］

ニンニク • 生姜 • すき焼きのタレ • 醤油
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覚書　豚と玉ねぎのソースマリネ

豚薄切り肉 • 玉ねぎ • ウスターソース • トマトケチャップ • オリーブオイル • しょうゆ
- 3〜4人分
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甘いにんじんステーキ（レンジ）

にんじん • しょうゆ
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お手軽簡単☆野菜も肉も★レタスの肉巻き★

豚肉ロース • レタス • 白だし • 水 • 塩胡椒
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りんごで甘くジューシーに☆豚の生姜焼き

豚肉 • 玉ねぎ • 片栗粉 • りんご • 塩、こしょう • 生姜 • 醤油 • 酒 • みりん • りんご
- 2人分
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マグロ缶ときゅうりで混ぜるだけ☆簡単副菜

まぐろフレーク味付缶 • きゅうり • 鰹節 • 白ごま
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バターコンソメカレーの野菜たっぷりスープ

白菜 • レタス • 厚切りベーコン • コンソメ • 塩こしょう • バター • 水 • カレー粉 • パセリ
- 4人分