覚書 豚と玉ねぎのソースマリネ

izumin123
izumin123 @cook_40131151

ウスターソースとトマトケチャップがベースのマリネ液は洋食屋さん風の味。
マリネ液に醤油が入ってるのでご飯にも合う。
このレシピの生い立ち
前に作ったら美味しかったので忘備録です。
レタスと一緒にサンドイッチ にするのがおすすめ。

覚書 豚と玉ねぎのソースマリネ

ウスターソースとトマトケチャップがベースのマリネ液は洋食屋さん風の味。
マリネ液に醤油が入ってるのでご飯にも合う。
このレシピの生い立ち
前に作ったら美味しかったので忘備録です。
レタスと一緒にサンドイッチ にするのがおすすめ。

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材料

3〜4人分
  1. 豚薄切り肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. A マリネ液
  4. ウスターソース 1/4カップ
  5. トマトケチャップ 1/2カップ
  6. オリーブオイル 1/4カップ
  7. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルにマリネ液の材料全て入れて混ぜ合わせる

  2. 2

    玉ねぎは縦半分に切ってから、繊維に直角に薄切りにして少しレンジでチンして甘味を出す。

  3. 3

    鍋に湯を沸騰させ、その後最弱の火にして保温状態のまま、豚しゃぶを作る。
    熱いうちにマリネ液に加える。

  4. 4

    全体によく混ぜて保存容器に移し。30分以上おく。

コツ・ポイント

玉ねぎが甘くないと嫌な私はレンチンします。
サラダ油ではなく、オリーブオイルでするのがポイント。

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子持ち主婦です。野菜多めの健康的な料理が好きです。
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