【レンジで簡単】もやしと豆苗の塩昆布和え

Name: 【レンジで簡単】もやしと豆苗の塩昆布和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 1袋; 豆苗 1株（半分でも); 塩昆布 適量（大さじ3ぐらい; ごま油 小さじ1; 鰹節 1袋(小分け）; すりごま 適量

レンジでチンして和えるだけ。彩も良いし調味料も考えなくて良いし栄養もあっておすすめです。副菜にお弁当にも便利。
このレシピの生い立ち
豆苗ともやしが残ってたので、フライパンを使わず副菜を作りたくて考えました。

材料

もやしのほうが豆苗より少し長くレンチンすること。
水分はしっかり絞っておくこと。豆苗もキッチンペーパーで水分をしっかりとること。

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izumin123 @cook_40131151

2021/08/03 00:28に公開

子持ち主婦です。野菜多めの健康的な料理が好きです。

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