もぐらシェフ

@cook_40131993

しあわせごはんとしあわせおやつたのしいお料理

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お手軽！フライパンでご飯を炊こう！

お米 • お水
たっぷり2膳、ひとりでおなかいーっぱい位
豚肉とエリンギと玉ねぎとレタス炒め丼！

豚肉 • 酒 • みりん • ブラックペッパー • ゴマ油 • 醤油 • エリンギ • レタス • タマネギ • ゴマ油 • 辛子味噌豆板醤でもok • 顆粒のダシの素 •
卵×ご飯 ۞ ちょっとしたおやつゴハン！

ごはん • 卵 • ゴマ油 • ブラックペッパー • 塩 • お醤油 • マヨネーズとかケチャップとか
HMのクレープで☆手作りホールケーキ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳or豆乳 • 米油orバター • 生クリーム • 砂糖類 • いちご • バナナ
1ホール(2人〜6人)
シンプルサラダ✩パリパリチーズPLUS!

サニーレタス • プチトマト • お気に入りの塩 • ブラックペッパー • お好みの油 • お酢 • お醤油 • ピザ用チーズ • ブラックペッパー • マヨネーズ
4
砂糖不使用◍ ホットアップルパン！

お好みのパン • りんご • シナモン • ハチミツ
1人分
冷蔵庫にあるもので◎ライオンカレーごはん

玄米ごはん • 挽肉 • 米油 • ニンニク • にんじん • たまねぎ • ナス • 塩 • ブラックペッパー • カレー粉 • 醤油 • ピザ用チーズ •
1～2人分
濃厚✩冷たいカボチャスープ

カボチャ • 牛乳 • 塩 • バジル
2～3人分
ウルトラ簡単カワイイ∞寒天フルーツポンチ

粉寒天 • ミネラルウォーター • お好みのフルーツ缶詰め • 甜菜糖や砂糖等の甘味 • サイダー
2人でたっぷり♪

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火は使わないよ◕カシューナッツタルト

カシューナッツ 70g3袋 • 生クルミ 20g2袋 • オーガニックレーズン • 塩 • ココナッツミルク 1缶 • ココナッツフレーク適量 • ココナッツオイル適量 • レモン果汁 • ハチミツ • クコの実 • ピンクペッパー • ビーポーレン •
小ぶりのシリコン型(4号)みっつ分