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nayuki1104

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    ★夏バテ解消★梅ニンニクとえのきの素麺★

    えのき • 素麺 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 料理酒 • めんつゆ • 梅干し • おろしニンニク • ごま油 • ネギ • 豚バラ肉
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      ★超簡単★たけのこと豚肉のオイスター炒め

      豚肉 • タケノコの水煮 • ニンジン • ピーマン • 塩コショウ • オイスターソース
      • 1人分
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      つくね風ジャンボ豆腐ハンバーグ

      鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 片栗粉 • 塩コショウ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 白ネギ
      • 1人分
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      レンジで簡単!たまねぎのまるごと蒸し!

      たまねぎ • 醤油 • ゴマ油 • かつお節 • 山椒
      • 1人分
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      豚肉とキャベツとエリンギのぽん酢和え

      豚肉薄切り • キャベツ • 玉ねぎ • エリンギ • 塩コショウ • ぽん酢 • 中華だし
      • 1~2人分
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      ★ツナドレ★食べるドレッシング★

      玉ねぎ • ニンニク • ツナ • 醤油 • ぽん酢 • ごま油
      • サラダ2~3人分
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      ★空心菜のシャキシャキサラダ★

      空心菜 • グリーンリーフ • 玉ねぎスライス • 刻みのり • ツナドレ
      • 2人分
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      ★節約レシピ★メカジキカツ★

      メカジキ切身 • 塩コショウ • 小麦粉 • 片栗粉 • 溶き卵 • パン粉 • ネギ
      • 1~2人分

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