★節約レシピ★メカジキカツ★

nayuki1104
nayuki1104 @cook_40132197

スーパーの安売り品で一品。
衣はサクッと中からはメカジキの香りが広がる絶品カツです。
ネギをのせて醤油で、どーぞ。
このレシピの生い立ち
スーパーで値引き品を見つけたのでカツにしてみました。

★節約レシピ★メカジキカツ★

スーパーの安売り品で一品。
衣はサクッと中からはメカジキの香りが広がる絶品カツです。
ネギをのせて醤油で、どーぞ。
このレシピの生い立ち
スーパーで値引き品を見つけたのでカツにしてみました。

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材料

1~2人分
  1. メカジキ切身 2枚
  2. 塩コショウ 少量
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 溶き卵 卵1個
  6. パン粉 大さじ2
  7. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    塩コショウで両面とも、しっかりと下味を付けます。

  2. 2

    次に小麦粉と片栗粉を混ぜた物を全体にまぶします。

  3. 3

    溶き卵、パン粉の順に付けて…

  4. 4

    180℃の油で3分揚げます。

  5. 5

    揚げたところ。

  6. 6

    その後、2度揚げ。
    180℃で3分。
    揚げたところ。

  7. 7

    あとは盛り付け。

  8. 8

    下味と素材の味だけでも充分です。
    ソースも醤油もポン酢も合います。
    ネギと醤油が一番おすすめ。

コツ・ポイント

揚げる時間が長いと身が固くなります。
まと、短くても臭みが残るので注意。

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