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刑事コロボン
@cook_40132386
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お酒大好き!時短大好き!偏食の息子と夫の3人家族です。同じ材料でも調味料を変化させて、色々な味を愉しみたいです!
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レシピ (14)
つくれぽ (113)
一瞬!?杏仁豆腐
ミルクプリン
•
アーモンドエッセンス
作りやすい量
ちょっとだけ食べたい!低糖質チーズケーキ
おからパウダー
•
スライスチーズ
•
豆乳
•
ラカント
•
ベーキングパウダー
•
卵
マフィン型3つ分(作りやすい量)
3
ノンオイル&卵なし!シンプルブランパン
低糖質オーツブランミックス
•
ドライイースト
•
エリスリトール
•
塩
•
水
1斤分
8
究極の低糖質!おからチーズパン
生おから
•
サイリウム
•
スキムミルク
•
ラカント
•
炭酸水
•
重曹
•
スライスチーズ
•
お好みでバニラエッセンス
作りやすい量
1
圧力鍋で簡単!無水チキンカレー
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
トマト缶
•
ダシダ
•
カレーパウダー
•
砂糖
•
ヨーグルト
2〜3人分(作りやすい分量)
9
ノンオイル!卵1個で低糖質シフォンケーキ
大豆粉
•
豆乳
•
砂糖
•
卵
•
紅茶葉
紙コップ3、4個分
1
ヘルシー根菜カレー
冷凍根菜野菜
•
鶏モモ肉
•
玉ねぎペースト
•
まいたけ
•
水煮レンコン
•
生姜
•
出汁
•
醤油
•
砂糖
•
カレーパウダー
3〜4人分
1
アレンジ可能!ヘルシーソフトクッキー
薄力粉
•
全粒粉
•
ベーキングパウダー
•
オートミール
•
たまご
•
パルスイート
•
ココナッツオイル
•
オリーブオイル
作りやすい分
鯖缶と豆缶のドライカレー風
さばの水煮缶
•
ミックスビーンズ
•
カレーパウダー
•
ケチャップ
•
しょうが
•
にんにく
•
ブラックペッパー
1〜2人分
3
バカルディで大人の牛乳ドリンク
牛乳
•
バカルディクラッシックカクテルズモヒート
•
バニラエッセンス
コップ1杯分
桃カルピスと牛乳のトロトロドリンク
桃カルピス原液
•
牛乳
•
レモン汁
1人分
4
居酒屋風簡単アスパラ春巻き
アスパラ
•
春巻きの皮
•
とろけるスライスチーズ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
4人分
2
豆乳でクリームパスタ
鮭
•
アボカド
•
玉ねぎ
•
豆乳
•
味噌
•
オリーブオイル
•
塩
•
こしょう
•
パスタ
•
白ワイン
2人分
4
簡単ヘルシーコールスロー
キャベツの千切り
•
クリームコーン缶
•
塩、こしょう
•
マヨネーズ
4人前
1