マツメグまま

豚肉 • 白菜キムチ • わらび • 塩こしょう • 醤油 • ごま油

たけのこ • こんにゃく • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • 合わせ味噌 • 水

あくとりしたわらび • 角てん • ごま • 酒 • みりん • だしの素 • 砂糖 • しょうゆ

湯がいたたけのこ • 柚子胡椒 • バター • しょうゆ

白菜 • 長ネギ • 豆腐 • 鳥ミンチ • れんこん • 人参 • しょうがチューブ • 卵 • 長ネギ • 白だし • 片栗粉

スパゲッティ • ホールトマト • ベーコン • パセリ • ケチャップ • トンカツソース • ダシダ • みりん • オリーブオイル

ご飯 • ピーマン • 玉ねぎ • ベーコン • みりん • ケチャップ • とんかつソース • ダシダ • 卵 • 塩コショウ • マヨネーズ

鶏肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 白菜キムチ • 塩コショウ • 焼肉のタレ • 醤油 • みりん • チーズ

かぼちゃ • 市販ホイップクリーム • 牛乳 • SBの市販瓶のパセリ

ご飯 • かにかま • 海苔 • 赤ウインナー • きゅうり • 玉子

むね肉 • 醤油 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 白だし • 小麦粉、片栗粉 • 全卵

ごはん • かにかま • 海苔 • スライスチーズ