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衣サクサクふんわりの やわらか とり天
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衣サクサクふんわりの やわらか とり天-レシピのメイン写真

衣サクサクふんわりの やわらか とり天

マツメグまま
マツメグまま @cook_40132644

むね肉も柔らかく、タレをつけなくても美味しい♪
このレシピの生い立ち
安いむね肉で、簡単でおいしい料理が出来ないかと考えて作りました。

むね肉も柔らかく、タレをつけなくても美味しい♪
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安いむね肉で、簡単でおいしい料理が出来ないかと考えて作りました。

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衣サクサクふんわりの やわらか とり天

マツメグまま
マツメグまま @cook_40132644

むね肉も柔らかく、タレをつけなくても美味しい♪
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安いむね肉で、簡単でおいしい料理が出来ないかと考えて作りました。

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材料

4人分
  • むね肉 4枚
  • 醤油 大2
  • 生姜チューブ 大2
  • にんにくチューブ 大2
  • 白だし 大3
  • 小麦粉、片栗粉 半々適量
  • 全卵 1個
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作り方

  1. 1

    むね肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    醤油、生姜、にんにく、白だしを混ぜ合わせて、切ったむね肉を入れて、30分ほど味を染みさせる。

  3. 3

    ボールに小麦粉、片栗粉を同じ量入れて、トロッとなるまで水を入れて、全卵入れて、混ぜ合わせて衣を作る。

  4. 4

    タレを染み込ませた むね肉に衣をつけて揚げるだけ。

コツ・ポイント

揚げる時に、火がよく入るように、肉が くっつかないように気を付けましょう。

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マツメグまま
マツメグまま @cook_40132644
2017/04/26 08:44に公開

このレシピのキーワード

とり天 片栗粉 卵 小麦粉 鶏胸肉

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