クックTFFHIX☆

柿 • 牛乳 • 大根 玉ねぎでも可 • エビ • 小麦粉 • コンソメ • バター • 塩

うどん • 人参 • 大根 • 鳥の胸かもも肉 • さつまいも • 小松菜 • かき揚げや油揚げ • めんつゆ • えのきやしめじ

油揚げ • 牛肉 • わかめ • 人参和議 • うどん • めんつゆ • 刻み葱

鶏肉 • 人参輪切り • 大根のいちょう切り • 椎茸 • 卵 • めんつゆ • うどんかそば • わかめ刻み葱 • お惣菜コロッケ

たまご • 塩 • 砂糖 • サラダ油 • 明太子 • わかめ • 味噌 • 刻みネギ • ごはん • ミントの葉

マグロのあら • 玉ねぎ • ケチャップ • 砂糖 • 塩

ウィンナー • 玉ねぎ • 砂糖 • ケチャップ • ウスターソース • サラダ油 • ハバネロオイル

パスタ • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • スライスハム • ウインナー • 砂糖 • サラダ油 • ケチャップ • 唐辛子 • 粉チーズ • タバスコ

一味唐辛子 • 黒ごま • ごま油

トマト • とろけるチーズ • パセリ • タバスコなど

トマト • きゅうり • 大根のツマ • バジリコのタバスコ

新玉ねぎ • 新人参 • 赤だし味噌 • 出汁 • お麩 • 三つ葉 • ワカメ

パスタ • 春タマネギ • アスパラガス • ブロッコリー • パセリ • ベーコン • 牛乳 • コンソメ • ニンニク • バター • 胡椒

出汁用煮干し • わかめ • 豆腐 • 酒粕 • 味噌 出来れば白 • 薬味のねぎ

ソーセージ • トマト • キャベツ • しお • 砂糖 • ニンニク • 唐辛子 • オリーブオイルかサラダ油 • ティーパック

鶏肉 • 玉ねぎ • ゴーヤ • 砂糖 • 塩 • コーヒー

ゴーヤ肉厚なもの • 挽肉 取りか豚 • 白ワイン • めんつゆや焼き鳥のタレ • ミニトマト

ガンモどき • 小松菜 • 大根おろし • めんつゆ

そうめん • 玉ねぎ • 牛豚挽肉 • トマトケチャップ • 砂糖 • サラダ油

豚肉 • 玉ねぎ • そうめん • めんつゆ • 飾りにお好みの野菜など • サラダ油