えびハル

イカ • 長ネギ • えのき • 木綿豆腐 • だし汁 • 味噌 • みりん • 酒

豚薄切り肉 • チーズ • 大根 • 味ポン • 塩胡椒

チキン • しょうゆ • ニンニク • ハチミツ • チャツネ • オイスターソース • みりん • 赤ワイン

鶏胸肉 • 青梗菜 • にんじん • しいたけ • にんにく • しょうが • 酒 • 塩こしょう • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 鶏ガラだし •

にんじん • すりおろしニンニク • オリーブオイル • カンタン酢 • パセリ

合挽き肉 • ニンニク • にんじん • たまねぎ • ケチャップ • ソース • マジックソルト • カレー粉 • 赤ワイン • レタス • トマト • アボカド •

コーン缶 • 牛乳 • バター • 裏ごしコーン • 塩 • 小麦粉 • 砂糖