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にこに♡

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@cook_40133476
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    ヘルシーナポリタン( ˆОˆ )

    えび • えのき • 糸こんにゃく • ブロッコリー • しめじ
    • 1〜2人分
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    イカナゴのカレー唐揚げ

    いかなご • カレーの王子様などの粉末カレー粉 • 片栗粉 • オリーブオイル
    • 1食分
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    簡単トマトのチーズ焼き

    ミニトマト • チーズ
    • 〜
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    野菜のカレー炒め

    人参、大根、なすび、小松菜などお好きな野菜 • カレーの王子様
    • 1食分
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    3種類のきのことごぼうの炊き込みご飯

    お米 • ごぼう • 椎茸 • えのき • しめじ • だし醤油 • めんつゆ
    • 1.5合
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    混ぜて焼くだけ栄養たっぷりパウンドケーキ

    ホットケーキミックス • 人参 • 小松菜 • ほうれん草 • きな粉 • 牛乳 • 調乳した粉ミルク • 卵
    • パウンドケーキ1本
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    長芋とウインナーのチーズ焼き

    長芋 • ウインナー • スライスチーズ • だし醤油
    • 1人分
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    すりおろし人参の唐揚げ

    鶏もも肉 • 人参 • 醤油 • みりん • 片栗粉小麦粉
    • 1食分
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    あと1品に!ちくわキャベツのマヨ磯部炒め

    ちくわ • キャベツ • えのき • マヨネーズ • 青のり • 醤油
    • 1人分
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    サクサクチーズボール

    じゃがいも • チーズ • 片栗粉 • ダシダ • 塩
    • 9個分
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    餃子の皮で簡単ラザニア

    餃子の皮 • 人参 • 玉ねぎ • なすび • ピーマン • ひき肉 • ミニトマト • 1歳からのハンバーグソース • ケチャップ • 砂糖 • お好みソースやウスターソース
    • 1食分
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    余った春巻きの具で簡単ピリ辛中華スープ

    水 • 鶏がらスープの素、豆板醤、塩コショウ • 卵
    • 2人分
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    しらすと人参とレタスのおにぎり

    人参しらすレタス • ご飯
    • 1食分
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    簡単に本格的な煮込みハンバーグ

    豚ミンチ • 豆腐 • 人参玉ねぎピーマン白菜ニラしめじ • 片栗粉 • パン粉 • ソース用の野菜 • 水 • 1歳からのケチャップ • 1歳からのお好みソース
    • 1食分
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    肉団子と豆腐の和風野菜あんかけ

    豚ひき肉 • 片栗粉 • 人参ピーマンしめじ豆腐 • 水 • めんつゆ • 人参さつまいも玉ねぎしめじ
    • 1食分
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    餃子の皮でピザ♡

    餃子の皮 • ウインナー、ピーマンなど、チーズ • ピザソース
    • ある分
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    ネバネバしない!納豆しらす炒飯

    ご飯 • 野菜 • ひきわり納豆、しらす • 1歳からの焼きそばソース
    • 1人分
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    野菜入り鯖バーグ

    鯖 • 人参玉ねぎキャベツニラ • 絹豆腐 • 片栗粉 • みりん 醤油
    • ミニハンバーグ4個
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    ふわふわ✩豆腐の野菜オムレツ

    絹ごし豆腐 • 卵 • 人参しめじほうれん草玉ねぎ大根など
    • 1人分
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    モッチモチ!超簡単米粉のきなこ蒸しパン

    米粉 • ベーキングパウダー • きな粉 • フォローアップミルク • 牛乳
    • シリコンカップ4つ分
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