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smeeeeee
@cook_40133794
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フード&アグリ関連のコンサルタント。
あるもので美味しく作る。旬の安いもので美味しく作る。ちなみに写真は専門外なのできれいではありません(笑)
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レシピ (22)
つくれぽ (20)
【納豆アレンジ】納豆と紅生姜の炒飯
ごはん
•
納豆
•
納豆のタレ
•
紅生姜
•
ごま油
•
鶏ガラ
1人分
1
パンの耳のおしゃハンドスティックピザ
パンの耳
•
ピザソース
•
ジェノベーゼソース
•
とろけるチーズ等
•
ベーコン
•
ウインナー
•
海老
•
オリーブ
【納豆アレンジ】ゆかりでご飯が進む
納豆
•
ゆかり
1
【納豆アレンジ】粉チー&オリーブで
納豆
•
オリーブオイル
•
粉チーズ
•
黒コショウ
•
ハーブソルトピンク岩塩
•
オリーブ
1人分
大量消費に♪おかひじきのマヨぽん和え
おかひじき
•
マヨネーズ
•
ポン酢
•
かつお節
1
低糖質♪油揚の味噌マヨ和風ピザ
油揚
•
マヨネーズ
•
味噌
•
七味唐辛子
•
ネギ
•
大葉
2人分
食べ方アレンジ!納豆おろしポン酢あえ
納豆
•
大根
•
カリカリ梅or梅干し
•
大葉
•
ポン酢
1人前
1
時短5分♪春菊となめたけのあえもの
春菊
•
なめたけ
•
醤油
2人分
2
時短大量消費!ズボラなセロリのごま油炒め
セロリ
•
しらすorアミエビ等
•
ごま
•
ごま油
•
塩
2人前程度
9
醤油と味覇で♪1人前からの簡単本格もつ鍋
牛モツ
•
キャベツ
•
ニラ
•
豆腐
•
ごぼう
•
にんにく
•
鷹の爪
•
醤油
•
味覇
•
酒
•
水
1人前(人数に応じて分量はふやしてください)
6
【酢&醤油だけ!】鳥羽中のにんにくグリル
鳥羽中
•
にんにく
•
酢
•
醤油
•
ローリエ
2人分
1
ディグダのポケモン弁当♪
ウインナー
•
海苔
•
ハム
•
マヨネーズ
1人分
1
簡単時短♪春菊のナムル
春菊
•
炒り胡麻
•
味覇
•
胡麻油
1人前
茹でてあえるだけ♪ツナと梅の和風パスタ
パスタ
•
梅干し
•
大葉
•
ツナ缶
•
海苔
•
オリーブ油
1人前
4
大量消費に♪ズボラな鰯の香草焼き
イワシ
•
パン粉
•
オリーブ油
•
ハーブミックス
•
ピンクペッパー
•
ローズマリー
•
オリーブ
2人分
おこげが美味!きのこご飯〜大量消費に〜
米
•
醤油
•
ほんだし
•
乾燥昆布
•
みりん
•
酒
•
きのこ
4人分程度
八ヶ岳猟師直伝きのこ汁〜大量消費に〜
水
•
ほんだし
•
醤油
•
生姜
•
ねぎ
2人分
2
和えてはさむだけ!簡単焼厚揚げ
厚揚げ
•
ねぎ
•
生姜
•
醤油
•
鰹節
2人分
1
あえるだけ!ちくわと胡瓜のわさびマヨ
ちくわ
•
胡瓜
•
マヨネーズ
•
わさび
•
ほんだし
•
鰹節
2人分
3
超簡単本格トマトリゾット
トマトホール缶
•
ごはん
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
しめじ
•
にんにく
•
コンソメ
•
胡椒
•
オリーブ油
•
鷹の爪
•
バジル
2〜3人分
1
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