＊ちょこ＊

ご飯 • 納豆 • アボカド • スライスオニオン • 海苔 • 醤油 • わさび

小豆 • ラカントS • 塩 • 水

カットトマト缶 • パスタ用トマトソース • ドライトマト • 水 • にんにく • コンソメ • クレイジーソルト • ローリエ • 白菜 • 大根 • 人参 • じゃがいも •

クリームチーズ • 生クリーム • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • 塩 • レモン汁 • 杏ジャム • ブランデー • ビスケット • 溶かしバター • 牛乳

ほうとう • 大根 • 人参 • かぼちゃ • ネギ • しめじ • 白菜 • ほうれん草 • 油揚げ • ウィンナー • だし汁 • 味噌

卵 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 冷凍ほうれん草 • ドライトマト • ウィンナー • 粉チーズ • オリーブ油

生鮭 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 長ネギ • 冷凍ほうれん草 • 市販のシチューの素 • 残った鍋スープ • 牛乳 • 生クリーム • バター • サラダ油

切り干し大根 • 人参 • 油揚げ • 切り干し大根戻し汁 • めんつゆ • ごま油

生鮭 • もやし • 舞茸 • 人参 • 料理酒 • クレイジーソルト • バター

にら • もやし • 卵 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 白胡椒 • ごま油