じゃが、たま、にんじんは薄切りに。水にさらしたらそれぞれレンジで加熱する。

ウィンナーは小口切り、ドライトマトは大雑把に細かくしておく。

ボウルに卵を割り、溶きほぐした所に①と②、粉チーズを加えてグルグル混ぜる。

鍋にオリーブ油を熱し、十分熱くなった所に卵を一気に流し込む。蓋をしたら弱火で5〜10分加熱。

中心まで火が通っていたら完成☆ケチャップなどで召し上がれ(^ω^)