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ヘルシオホットクックの人。【手間とキッチリ】とは無縁の人物。3分でおいしい！が作りたい者です。

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いわし煮込み【ホットクック】

イワシ • めんつゆ • 白だし • 生姜チューブ • さとう
- 3〜4人分
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茎わかめ煮物・ヘルシオホットクック

茎わかめ • めんつゆ • さとう
- 4人分くらい
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高野豆腐！ヘルシオホットクック

乾燥した高野豆腐 • にんじん • しいたけ • 濃縮めんつゆと水 • さとう
- 4人分位
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牛すじ煮込み（ヘルシオホットクック）

牛すじ肉 • だいこん • めんつゆ • チューブの生姜
- 3人から4人分
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蒸しほうれん草★ホットクック

ほうれん草
- 3人分くらい
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簡単ロールキャベツ★ホットクック

ミンチ肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • たまご • 塩コショウ • コンソメキューブ • ケチャップ • キャベツの葉 • にんじん
- 3人分くらい
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肉じゃが(煮崩れなし)★ホットクック

肉 • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • 春雨か糸こんにゃく • めんつゆ • さとう
- 4人分？
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シチュー★市販ルーでホットクックで作る

市販のシチューのルー • 玉ねぎ • にんじん • 鶏肉や豚肉など • キノコ類 • 油 • コンソメキューブ • 牛乳
- 4人分とか？
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ブロッコリーゆで（蒸し）ホットクック

ブロッコリー
- 4人分くらい
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ホットクック★お手軽マッシュポテト

じゃがいもメークイン • カボチャポタージュの元 • マヨネーズ • さとう • 粉チーズ
- 3人分（付け合わせ位の量）
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シーフードあんかけスープ

シーフーミックス • エノキ • 水 • 白だし • 水溶き片栗粉
- 2人分
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ホットクック★イカとエノキの煮物

イカパック • エノキ • みりん • 醤油
- 2人分
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簡単ばななケーキ★ヘルシオホットクック

ホットケーキミックス • 水または牛乳 • たまご • ばなな
- ワンホール
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たまひも甘辛煮★ヘルシオホットクック

たまひも • 酒 • しょうゆ • みりん • さとう • 生姜パウダー
- 2人分
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離乳食用やさい★ヘルシオホットクック

パプリカきいろ • にんじん • 玉ねぎ
- 3食分
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エリンギバター煮ヘルシオホットクック

エリンギ • にんじん • ちくわ • バター • しょうゆ • 酒 • オリーブオイル
- 2人分
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米ぬかきなこケーキ★ヘルシオホットクック

ホットケーキミックス • 卵 • 米ぬか • きなこ • 水又は牛乳
- ワンホール
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まんばのけんちゃんヘルシオホットクック

まんば • 厚揚げ • 酒 • 醤油 • さとう
- 2人分