みのリ

ささみ • きゅうり • 醤油 • 酢 • ごま油 • 砂糖 • すりごま • 鶏ガラスープの素

春キャベツ • だしつゆ • 酢 • チューブしょうが

小松菜 • しめじ • だしつゆ • 水 • みりん • 酒 • 砂糖

ほうれん草 • もやし • ハム • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 酢 • ごま油 • しょうが • すりごま

なす • ピーマン • だしつゆ • 酒 • 砂糖

キャベツ • サバ缶 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • しょうがチューブ

玉ねぎ • にんじん • 大根 • さつまいも • 豚肉こま切れ • 油揚げ • 粉末だし • 水 • 味噌

大葉 • ツナ缶 • 3倍濃縮だしつゆ • 水 • オリーブオイル • にんにくチューブ • すりごま • しょうゆ • マヨネーズ • パスタ