kushiagu's header image

kushiagu

共稼ぎの為、時短料理が多いけど。
片寄った食事にならないように、
イロイロな料理に超戦中。
出張で行っていたタイ料理にはまり中(* ´ ▽ ` *)

2 フォロー中 2 フォロワー

登録情報を編集

kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
お粥　※鶏ガラスープのもとVer.

ご飯 • 水 • 鶏ガラスープのもと • 塩 • 醤油
- 2人分
kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
明太子パスタ

パスタ • 明太子 • マヨネーズ • 白だし • うすくち醤油 • バター • ブラックペッパー • 温泉卵
- ２人分
kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ふすまパン　※卵なしバージョン

ふすまパンミックス • スキムミルク • バター • ココナッツオイル • ラカント • 牛乳 • 水 • ドライイースト
- 1斤
kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ふすまパン豆腐でしっとり

ドライイースト • ふすまパンミックス • バター • 卵 • 豆腐 • ラカントなど • 水
- 1斤分
kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
とろとろコンソメ卵がゆ

ご飯 • 水 • 塩 • こしょう • コンソメ • お好みの葉もの
- １人分
kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
セルバチコ(ルッコラ)のトマトパスタ

セルバチコ • トマト缶 • コンソメ顆粒 • 塩 • 砂糖 • ニンニクパウダー • オリーブオイル
- 2人分
kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ブロッコリーの芯活用！ひよこ豆カレー

挽き肉 • 玉ねぎ • ブロッコリーの芯 • ひよこ豆缶 • カレールー • コンソメ • ウスターソース • オリーブオイル • ニンニクパウダー • トマト缶 • お砂糖 • オレガノ •
kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
セルバチコ(ルッコラ)の納豆パスタ

納豆 • セルバチコ • シーチキン缶 • オリーブオイル • 塩 • 醤油 • ブラックペッパー • にんにくチューブ • レモン汁 • ギー • 卵
kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根の皮と葉っぱのシャキシャキサラダ

大根の皮 • 大根の葉っぱ • シーチキンか、ホタテの缶詰 • ごま油 • マヨネーズ • しょうゆ • 塩 • 一味唐辛子 • 白ごま
- ３人分くらい
kushiagu

後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉ゴーヤ蒸しポンごま

豚肉 • キノコ • ゴーヤ • ごま油 • 料理酒 • 塩コショウ • ポン酢 • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • 白いりごま • とろけるチーズ • 牛乳 •
- 2人分くらい