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野菜たっぷり彩りカレー

カレー • にんじん • ズッキーニ • ししとう • カボチャ • ポテト • チーズ
- 4人
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キャラ弁

人参 • オブラート • 食紅
- 1人分
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夏のデザートパインとさくらんぼのゼリー

パイン缶詰小 • さくらんぼ • ゼラチン • 熱湯 • 缶詰の汁 • 水
- 5人分
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夏バテ防止に！サッパリ紫蘇ジュース

紫蘇 • 水 • てん菜糖 • クエン酸
- 長期保存分
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お弁当にオクラの豚巻き

豚肉モモスライス • オクラ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 塩胡椒
- お弁当分
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常備野菜で手抜きに見えない朝ごはん☆

ふりかけ • 漬物各種
- 人数分
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簡単！ミニおにぎりで華やかなお弁当に

ごはん • 味付け海苔 • ふりかけ
- 2人分
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圧力鍋で野菜ゴロッとスープ

小ぶりの人参 • 小ぶりの玉ねぎ • キャベツ • 小ぶりのジャガイモ • しめじ • トマト缶 • コンソメ • 塩胡椒
- 4人分
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焼肉のタレで簡単焼きおにぎり

おにぎり • 大葉 • 焼肉のタレ
- 1人分
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以外と簡単！海苔巻きで華やかに

ごはん • 卵 • 胡瓜 • 紫キャベツ • 白胡麻 • 米酢 • のり • 白だし • 砂糖 • マヨネーズ
- 2人分
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常備おかずで楽チンお弁当

お家にある野菜で
- 2人分
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子供大喜び！屋台風たこせんサンド

たこせん手のひらサイズ • キャベツ • たまご • お好みソース • 天かす • 青のり • マヨネーズ
- 1人分
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簡単！チンゲン菜の常備おかず

チンゲン菜 • 塩昆布 • 唐辛子輪切り • ごま油
- 1人分
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大根ミルフィーユ

大根 • 大葉 • 生ハム • ミニトマト • 酢 • マヨネーズ • わさび、明太子、黒胡椒等
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超簡単！チーズのカリカリ

ミックスチーズ
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常備おかずたっぷりお弁当

冷蔵庫にある野菜たち • 前日の晩御飯のおかずも
- 2人分