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るいとちゃん

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  • ささみと小松菜あったかスープ

    ささみ • 小松菜 • 白髪ねぎ • 輪切り唐辛子 • ごま油 • 塩胡椒 • 白ごま • 鶏ガラダシダ • 水
    • 1人分
  • じゃがいもとほうれん草のシンプルパスタ

    じゃがいも • ほうれん草 • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩胡椒 • パスタ
    • 1人分
  • 【簡単】*トマト風味*チキン茶漬け

    鶏肉 • 醤油 • 酒 • みりん • 水 • ほんだし • ケチャップ • ねぎ
    • 1人分
  • 焼くだけ!赤ワインとバルサミコの手羽元

    手羽元 • オリーブオイル • 塩コショウ • ハーブソルト • 赤ワイン • にんにく • バルサミコ酢 • ブラックペッパー
    • 手羽元4本分
    • 5
  • お豆腐♡メレンゲふわふわホットケーキ

    ホットケーキミックス • 木綿豆腐 • バニラエッセンス • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • マヨネーズ
    • 2人分
    • 1
  • ブランデー香る❤️簡単キャロットケーキ

    にんじん • 砂糖 • オリーブオイル • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • ブランデー • レーズン • シナモン • 水 • 砂糖 • ブランデー
    • パウンドケーキ型(Lサイズ)2個分
  • 【糖質制限】えのきライス【ダイエット】

    えのき
    • 【白米NG】えのきオムライス【糖質制限】

      えのき • ナス • ベーコン • 塩胡椒 • オリーブオイル • ケチャップ • バター • 卵 • ピザ用チーズ
      • 1人分
      • 2
    • 簡単☆牛乳+生クリームでブランデーアイス

      卵 • 生クリーム • 牛乳 • 砂糖 • ブランデー • バニラエッセンス
      • 1

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