【糖質制限】えのきライス【ダイエット】
るいとちゃん @cook_40137061
ダイエット中で白米が食べられない時の代用品！
このレシピの生い立ち
ソイライスに普段からみじん切りのえのきを入れていたけれど、ソイライスを作るのが面倒臭くなってしまったため…えのきのみでライス代用しました！笑
【糖質制限】えのきライス【ダイエット】
ダイエット中で白米が食べられない時の代用品！
このレシピの生い立ち
ソイライスに普段からみじん切りのえのきを入れていたけれど、ソイライスを作るのが面倒臭くなってしまったため…えのきのみでライス代用しました！笑
アプリでひらく作り方
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水にさらした【えのき】を【みじん切り】し、【から煎り】する。塩胡椒を軽くふる。
※ポイント※
しっかり水分を飛ばすこと
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19903290
