すーやん。

@cook_40137073

12 フォロー中 1 フォロワー

登録情報を編集

和風ボロネーゼごはん

ひき肉 • ニンニク • 水 • ケチャップ • コンソメスープの素 • 醤油 • 塩コショウ • ご飯 • ナス • 玉ねぎ • キノコ類
２人分
メカジキみそ漬けの炊き込みご飯

米 • メカジキみそ漬け • 醤油 • みりん • おろししょうが • きのこ類
２合分
サバ缶とニラの和風パスタ

パスタ • オリーブオイル • にんにくスライス • キノコ類 • ニラ • サバ缶 • 和風だしの素 • 醤油 • 鰹節
2人分

1
離乳食炊飯器で冷凍ミックスベジタブル

以下の材料から • 玉ねぎ • 人参 • 大根 • キャベツ • ピーマン • ブロッコリーの茎 • 白菜 • きのこ類
20g×20個～

1
離乳食・後期冷凍ストック食材でドリア

軟飯 • トマト • 豚ひき肉 • ミックスベジタブル • ホワイトソース • チーズ
1食分
離乳食・後期スプーンで作る白身魚おやき

白身魚すり身 • 片栗粉 • 青海苔 • 鰹節 • お好みの具材
4食分

3
離乳食・後期スプーンで作る豚肉団子

豚挽き肉 • 全卵 • お好きな具材
1
離乳食・後期ひと口たまごサンド

食パン • 茹で卵 • ヨーグルト
一食分

16
簡単♪レンジで5分とうもろこしチン

とうもろこし • 塩
5
小松菜とお揚げの炒め物

小松菜 • 油揚げ • お湯 • みりん • 酒 • 砂糖 • 醤油
6
豚・キムチ・卵の炒め物

卵 • 豚バラ肉 • 玉ねぎ • キムチ • パプリカ • ピーマン • ニラ • 麺つゆ • ごま油
3〜4人分
かぼちゃの煮物

かぼちゃ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 水
2〜4人分

1
新じゃがの煮っころがし

新じゃが • 無ければ、じゃがいも • サラダ油またはオリーブオイル • ごま油 • 醤油 • 砂糖
2〜4人分

16