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ちまちま☆

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さつまいもとりんご、キャベツの温サラダ

さつまいも • りんご • キャベツ • カッテージチーズ • ヨーグルト • レモン汁
4人分
数の子とえびのサラダ

数の子 • むきえび • 水菜 • たまねぎ • 白ごま • マヨネーズ • 塩こしょう
3人分

1
ごぼうと水菜の味噌マヨサラダ

ごぼう • 水菜 • 卵 • 柚子 • 白ごま • 味噌 • マヨネーズ
2～3人分
とろとろ柿のヨーグルトパウンドケーキ

柿 • レモン • 砂糖 • ホットケーキミックス • ヨーグルト • 卵 • グレープシードオイル • ナッツ
パウンド型1本

1
紅大根の柚子あえ

紅大根 • 柚子 • 塩 • はちみつ
2人分

2
アボカドとえびのヨーグルトサラダ

えび • アボカド • きゅうり • ミニトマト • レモン汁 • ヨーグルト • クレイジーソルト
4人分

1
夏にすっきり♪えびいかフルーティーマリネ

えび • いか • 甘夏 • ミント • シソ、パセリなどお好きなハーブ • シークワーサー果汁 • 酢 • はちみつ • オリーブ油 • ハーブソルト
2人分