ヒツジちゃんママ

インゲン • にんじん • 板のり • スライスチーズ

アボカド • 豆腐 • ごはん • 卵 • 青ネギ等 • 鶏ガラスープ粉末 • 塩、胡椒、味の素など • 胡麻油

豚肉 • ナス • シメジ • 青ネギ • 塩麹 • バルサミコ酢

ゴーヤ • ジャガイモ • 塩昆布 • 醤油 • 鰹節

パスタ • アボカド • なめ茸 • ポン酢 • レモン汁 • 刻み海苔

きゅうり • にんじん • しめじ • 酢 • 酒 • 砂糖 • 塩 • ローリエ • ニンニク • ブラックペッパー • 鷹の爪

スパゲッティ • 絹さや • ベーコン • ポン酢 • コーヒーフレッシュ

おから • ホットケーキミックス • メイプルシロップ