chiiyan19

@cook_40140631

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超簡単！塩バジルトースト

食パン • オリーブオイル • 塩 • 乾燥バジル
１人分
親子ごはん★炊飯器で簡単シーフードピラフ

米 • 冷凍シーフードミックス • 冷凍ミックスベジタブル • ツナ • 醤油 • 酒 • コンソメキューブ • 水 • バター
大人２人＋子供１人

6
簡単★魚河岸あげたまごのお好み焼き風

紀文の魚河岸あげたまご • お好みソース • かかつお節 • 青のり
二人分
トースターでピザ風★ハッセルバックポテト

じゃがいも • スライスベーコン • パプリカ • ズッキーニ • 茄子 • ケチャップ • バター • 塩コショウ • オリーブ油 • とろけるチーズ
４人分
親子ご飯★車麩のチキン南蛮風★幼児食

車麩 • 片栗粉 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • ケチャップ • ゆで卵 • 玉ねぎ • きゅうり • 人参 • 塩コショウ • マヨネーズ •
大人２人＋子供１人

1
親子ごはん★スプラウトのコーンポタージュ

コーンポタージュ缶 • ブロッコリースプラウト • 牛乳 • 胡椒
大人２人＋子供１人
三つ葉大量消費★三つ葉と小松菜の炒め煮

三つ葉 • 小松菜 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • ゴマ • 鰹節
1
親子ごはん★スパニッシュオムレツ★幼児食

卵 • じゃがいも • 玉ねぎ • スライスベーコン • ブロッコリー • とろけるチーズ • 塩 • ケチャップ • オリーブ油
大人２人＋子供１人(卵焼き用フライパン１枚分)

3
親子ごはん★トマトクリーム素麺★幼児食

素麺 • ノンオイルのツナ缶 • しめじ • 茹でたブロッコリー • 牛乳 • ケチャップ • オリーブオイル • 塩コショウ
大人＋子供の二人分

11
親子ごはん★オムライスチャーハン★幼児食

ごはん • 卵 • ミックスベジタブル • キャベツ • しらす • ケチャップ • 塩コショウ • バター
二人分

6
赤パプリカとズッキーニと海老のマヨソテー

ズッキーニ • 赤パプリカ • 海老 • マヨネーズ • 塩コショウ • ドライパセリ
２人分
離乳食後期☆豆苗と納豆の和え物☆

豆苗 • 納豆 • カブ • 醤油 • 刻みのり
1食分
簡単☆カボチャのハチミツ味噌合え

カボチャ • ハチミツ • 味噌
2人分
絶品おつまみに★キノコの味噌マヨチーズ

舞茸 • しめじ • えのき • ミニトマト • マヨネーズ • 味噌 • ピザ用チーズ • 塩コショウ • オリーブオイル
2人分

1
10分で簡単☆カレーピラフ

お好きな具材 • 温かいご飯or冷やご飯 • バターorマーガリン • カレー粉 • コンソメ • ウスターソース
二人分

14
リンゴとグレープフルーツのジャム

リンゴ • グレープフルーツ • 砂糖 • レモン汁
超簡単★チーズの醤油漬け

クリームチーズ • 醤油 • 酒 • みりん • 出し汁
お食い初めなどの鯛で★絶品鯛みそ

焼鯛 • 出汁 • 酒 • みりん • みそ • 砂糖
2