ナンナンまま

にんにく • 水 • 白ワインまたは料理酒 • 合わせ味噌 • 砂糖 • 濃い口醤油 • みりん • ケチャップ • ウスターソース • 焼肉のたれ • オリーブオイル

小麦粉 • バター • 牛乳 • 塩こしょう • たらば蟹の足 • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 砂糖 • コンソメ

トマト • ニラ • 厚切りベーコン • にんにく • ナンプラー • 塩 • オリーブオイル • 唐辛子

ニラ • 濃い口醤油 • 一味唐辛子

竹輪 • 辛子明太子 • チンゲン菜 • 薄口醤油

いか • 新にんにく • オリーブオイル • バター • 醤油

刺身用いさき • 濃い口醤油 • みりん • 新生姜 • にんにく • 大葉 • 小ネギ • 白ゴマ • 胡麻油 • 卵黄

ごはん • 焼きのり • 梅干し • 赤色ウインナー • ハム • ベビーコーン 缶詰めのもの • さやいんげん • マヨネーズ • パスタ • レタス • 卵 • カニかま •

あじ写真は平あじです • 酢飯 • 酢 • 塩 • 大葉 • わさび