はるこ＊

厚揚げ • ベーコン • アスパラ • めんつゆ • 水

卵 • 海からサラダフレーク • めんつゆ • 水

ピーマン • ひき肉 • 醤油 • はちみつ

さつまいも • 蜂蜜 • 油

じゃがいも • にんじん • ツナ缶 • レモン汁 • クレイジーソルト • ブラックペッパー • マヨネーズ

鶏肉 • 醤油麹

にら • もやし • シーフードミックス • 卵 • 味覇 • 醤油

鶏肉 • 大根 • ほうれん草 • さといも • 出し汁 • 醤油 • みりん

豚バラ肉 • 人参 • 大根 • 長ネギ • ごぼう • 舞茸 • さといも • ダシ汁 • 味噌