へいぷ

豚ひき肉 • ナス • 豆腐 • 片栗粉 • しお塩胡椒 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 油

豚肉 • 海苔 • 明太子 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油

オクラ • 春巻の皮 • 大葉 • 納豆 • しらす • 塩麹 • バター

鶏肉 • コーン • オリーブオイル • 塩胡椒 • 小麦粉

海老 • ブロッコリー • 醤油 • 小麦粉 • 酒 • きざみにんにく

新じゃが • アスパラ • 塩胡椒 • バターまたはマーガリン • 油

卵 • じゃがいも • にんじん • しめじ • ブロッコリー • とけないチーズ • 牛乳 • コンソメ • 胡椒 • オリーブオイル

もも肉 • アスパラ • にんにくチューブ • 酒 • 醤油 • バターまたはマーガリン • 小麦粉 • 塩コショウ