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時間が無い時すぐできる！鶏肉コーン♪
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時間が無い時すぐできる！鶏肉コーン♪-レシピのメイン写真

時間が無い時すぐできる！鶏肉コーン♪

へいぷ
へいぷ @cook_40141852

簡単にできて失敗なし！！
いんげん、アスパラ、ブロッコリーなど入れても◎
このレシピの生い立ち
おばあちゃんがよく作ってくれたおかずです♡

簡単にできて失敗なし！！
いんげん、アスパラ、ブロッコリーなど入れても◎
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へいぷ
へいぷ @cook_40141852

簡単にできて失敗なし！！
いんげん、アスパラ、ブロッコリーなど入れても◎
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おばあちゃんがよく作ってくれたおかずです♡

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材料

２人分
  • 鶏肉 300g
  • コーン 1缶
  • オリーブオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    コーンの缶詰の汁を切り
    フライパンで軽く炒める

    • 時間が無い時すぐできる！鶏肉コーン♪作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を一口大に切り
    小麦粉を振る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷き
    火をつけて鶏肉を炒める
    塩胡椒を振る

    中火で1分
    裏返し、弱火で蓋をして2分

    • 時間が無い時すぐできる！鶏肉コーン♪作り方3写真
  4. 4

    鶏肉に火が通ったら
    余分な油をキッチンペーパーで取る

  5. 5

    ①のコーンを投入して
    軽く混ぜ合わせたら完成☆

  6. 6

    最後にパセリを振っても◎

    • 時間が無い時すぐできる！鶏肉コーン♪作り方6写真

コツ・ポイント

ササッとできます！
コツいらず☆

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へいぷ
へいぷ @cook_40141852
2018/03/24 11:31に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 コーン 小麦粉

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