ちーかに

@cook_40141930

こどもに卵、乳、小麦の食物アレルギーがあるので、基本的に家でつくります。昔はカレーも作れなかった母、奮闘中です。

4 フォロー中 3 フォロワー

登録情報を編集

プロ直伝ほんのり甘いふっくら唐揚げ

鶏もも肉 • みりん • 醤油 • 重曹 • しょうが • ニンニクチューブ • 塩
2～3人分
大根･キュウリ・セロリのお漬物

キュウリ • 大根 • セロリ • 醤油 • 酢 • 砂糖
2
玄米パスタのそば飯

豚バラ肉 • キャベツ • ニンジン • 玄米パスタ • ご飯 • かつお粉 • 塩コショウ • ソース • オイスターソース
4人分
豆腐とおからのチキンナゲット

とりひき肉 • おから • 豆腐 • 片栗粉 • ウェイパー • 熱湯 • 塩こしょう • しょうゆ
2～3人分

1
簡単フルーツポンチ

三ツ矢サイダー • 缶詰のシロップ • イチゴ • りんご • バナナ • みかんの缶詰 • パイナップルの缶詰 • 桃の缶詰 • ナタデココ
4人分

2
鶏肉の味噌マヨ炒め

鶏もも肉 • 片栗粉 • マヨネーズ • 献立いろいろみそ • 酒 • みりん • 小口ねぎ • いりごま
2人分

1
パン粉を使わないコロッケ

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 塩こしょう • ウェイパー • お湯 • コーンフレーク • 片栗粉 • 水 • 揚げ油
牛肉のしぐれ煮

牛コマ肉 • にんじん • ごぼう • きのこ • 酒 • しょうゆ • みりん • 生姜みじん切り • 砂糖 • いりごま • サラダ油
4人分
じゃがいもとウィンナーのコンソメ炒め

じゃがいも • ウィンナー • コンソメ • 塩こしょう • パセリ
2人分

2
子どももOKなピリッときんぴら

にんじん • ごぼう • れんこん • お酒 • みりん • さとう • 醤油 • いりごま • 七味唐辛子 • ごま油
1
たけのこと豚肉の炒め煮

たけのこの水煮 • 豚肉 • にんじん • たまねぎ • 水 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ウェイパー • 塩
3