さくパンダー

牛肉切落とし • 生姜の細切り • 水 • しょうゆ • 酒

素麺 • ごま油 • 鳥ガラスープ • しらす • 小ねぎ

ブロッコリー • マヨネーズ • 塩

ササミ • 梅干し • 青しそ • 液体塩麹 • 塩 • 酒

シュウマイの皮 • 切れてるチーズ • 油

木綿豆腐 • さば水煮缶 • 片栗粉 • マヨネーズ • 鶏ガラスープ • すりゴマ • 塩こしょう • コーン • 刻みネギ

さば缶 • 梅干 • すりゴマ

挽肉 • 納豆 • 卵 • 鶏ガラスープ顆粒 • 醤油 • 豆苗 • もやし • 小松菜 • ごま油 • 鶏ガラスープ • 塩

ごぼう • 醤油 • 塩麹 • お好みで生姜 • 片栗粉 • 揚げ油

コストコのパンケーキミックス • 酒粕ペースト • オイル • 塩

ブラックの板チョコ • 牛乳 • 卵黄 • 小麦粉 • 卵白

ゴーヤ • しょうゆ • 砂糖 • お酢 • 干しアミ • すりゴマ