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ぴめっこ
@cook_40147625
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体に優しいお菓子、卵やバターを使わずに作れるお菓子、米粉やオートミールを使ったお菓子、毎日食べれるおやつのレシピを日々研究中♪
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レシピ (17)
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卵なしバターなし米粉のキャラメルマフィン
波里お米の粉お料理自慢の薄力粉
•
アーモンドプードル
•
アルミフリーベーキングパウダー
•
てんさい糖
•
キャノーラ油
•
無調整豆乳
•
キャラメルパウダー
•
キャラメルチョコチップ
5個
1
卵なしバターなし米粉の焼きドーナツ
波里お米の粉お料理自慢の薄力粉
•
アルミフリーベーキングパウダー
•
てんさい糖
•
キャノーラ油
•
無調整豆乳
4個
体に優しいヘルシーなノンバターラスク♡
バゲット等のお好みのパン
•
キャノーラ油
•
グラニュー糖
2
簡単♡梨のシロップ煮で寒天ゼリー☆
梨
•
砂糖
•
蜂蜜
•
水
•
粉寒天
•
水
大きめの容器4個分
【トマト缶で作る簡単万能トマトソース☆】
トマト缶
•
玉ねぎ
•
人参
•
ピーマン
•
砂糖
•
トマトケチャップ
•
塩こしょう
•
固形コンソメ
•
バジル
•
オリーブオイル
1
【大根葉のツナマヨ和え】簡単!美味しい!
大根の葉
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
3
【ビスケットとカステラで作るティラミス】
クリームチーズ
•
ヨーグルト
•
カステラ
•
ビスケット
•
濃いめのコーヒー
•
ココア
【バナナとりんごの黒糖豆乳クラフティ】
薄力粉
•
卵
•
黒糖
•
豆乳
•
バナナ
•
りんご
1
【人参の葉と水菜のツナ和え】とても簡単☆
人参の葉
•
水菜
•
ツナ缶
•
ポン酢
•
マヨネーズ
1
【大根の葉のごま油炒め】ご飯によく合う♪
大根の葉
•
大根
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
粉末だしの素
1
【大根の葉のポタージュ】栄養たっぷり!
大根の葉
•
玉ねぎ
•
固形コンソメスープの素
•
水
•
豆乳
9
【おからの黒糖ビスコッティ】健康おやつ☆
乾燥おから
•
小麦粉
•
アーモンドプードル
•
黒糖
•
卵
•
スライスアーモンド
•
レーズン
•
ベーキングパウダー
2
【乾燥おからの作り方】レンジで簡単♩
生おから
16
【ゴーヤチャンプル】ごま油で中華風♪
ゴーヤ
•
たまねぎ
•
豚肉
•
木綿豆腐
•
卵
•
うすくち醤油
•
みりん
•
水
•
粉末だしの素
•
ごま油
【なすの辛子漬け】くせになる美味しさ♪
なす
•
砂糖
•
塩
•
酢
•
和辛子
•
酒
【イタリアン風しめじのガーリック炒め】
しめじ
•
オリーブオイル
•
粉末だしの素
•
醤油
•
とうもろこし
•
バジル
•
粉チーズ
•
にんにく
【ゴーヤの佃煮】ゴーヤ嫌いも好きになる♪
ゴーヤ
•
醤油
•
うすくち醤油
•
お酢
•
黒砂糖
•
ちりめん
•
かつお節
•
白ごま
1