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あいすらんどぽぴー

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    タッカルビ風ササミとナスのマヨチーズ焼き

    ササミ • ナス • ごま油 • チーズ • マヨネーズ • パセリ • コチュジャン • 豆板醤 • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • 岩塩
    • 1人前
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    ドレッシングだけ!青じそうどんサラダ

    うどん • キュウリ • ミニトマト • めかぶ • 青じそドレッシング
    • 1人分
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    簡単甘辛ニラ茄子炒め

    茄子 • ニラ • 味噌 • 水 • 水 • 豆板醤 • ごま油 • 白ごま • 鶏ガラの素 • サラダ油 • みりん
    • 1人分
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    余った冷麦を簡単消費!冷麦納豆サラダ

    冷麦 • 納豆 • キュウリ • トマト • 甘めの梅干し • ごま油 • 醤油 • 一味唐辛子 • からし • かつお節
    • 1人前
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    枝豆サクサク揚げ焼き餃子

    枝豆 • 餃子の皮 • ゴマ油 • 塩 • 一味唐辛子 • 水 • 付けタレはお好みのものを用意してください
    • 餃子3個分
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    サツマイモのカリカリバターソテー

    サツマイモ • バタ • ブラックペッパー • 塩 • 水 • 砂糖
    • 1人前
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    水餃子風コンソメスープ

    餃子 • 水 • コンソメ • すりおろしニンニク • ブラックペッパー • バジルソルト • もやし
    • 1人分
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    余った白菜で焼き餃子

    餃子の皮 • 豚ひき肉 • 白菜 • 塩胡椒 • すりおろし生姜 • 一味唐辛子 • ブラックペッパー • ワサビ • サラダ油 • 焼く時に使うお湯 • 餃子を包む時に使う水
    • 約6個分
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    ワサビが香るツナマヨ和風スパゲッティ

    スパゲッティ • 水 • 塩 • サラダ油 • 白菜 • 玉ねぎ • ツナ缶 • 醤油 • マヨネーズ • ニすりおろしンニク • わさび • 一味唐辛子 •
    • 1人分
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    かぼちゃサラダ

    南瓜 • マヨネーズ • 塩 • ブラックペッパー • バジル • レタス
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      豚肉とエリンギのオーロラソース炒め

      豚肉 • エリンギ • ケチャップとマヨネーズ • バジルソルト • サラダ油
      • 1人前
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      材料4つでHMバナナドーナツ

      ホットケーキミックス • 水 • バナナ • 油
      • バナナ1本分
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      牛肉でガツンと醤油パスタ

      スパゲティ • 水 • 塩 • 牛肉 • ちくわ • キャベツ • 塩胡椒 • 醤油 • おろしニンニク • 鶏ガラスープの素 • ブラックペッパー • マヨネーズ •
      • 一人前
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      材料4つでシンプルにアスパラ豚チー春巻き

      春巻きの皮 • 水等 • 豚肉 • チーズ • アスパラガス • サラダ油 • 塩等の調味料お好みで
      • 4個分
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      食パン1枚でもボリューム満点タマゴソース

      卵 • 水 • 食パン • バター • とろけるチーズ • 塩 • 粗挽きブラックペッパー • マヨネーズ
      • 食パン1枚分
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      ノンオイルで豚とキャベツの生姜焼き

      豚肉 • キャベツ • 醤油 • 砂糖 • すりおろし生姜 • 塩胡椒 • 一味唐辛子
      • 2人前
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      生姜風味のキノコたっぷり醤油ご飯

      米 • 水 • しめじ • 舞茸 • 醤油 • 砂糖 • すりおろし生姜 • 一味唐辛子
      • 4合分
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      エリンギと豚肉で絶品ガリマヨスパゲッティ

      スパゲッティ • 水 • 塩 • キャベツ • エリンギ • 豚肉 • サラダ油 • 塩胡椒 • 醤油 • マヨネーズ • きざみニンニクチューブ • 一味唐辛子 •
      • 一人前(150g)
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      キャベツと卵の甘辛丼

      白米 • キャベツ • サラダ油 • 塩胡椒 • 醤油 • コチュジャン • 一味唐辛子 • マヨネーズ • 卵 • 砂糖 • 塩
      • 一人前
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      残ったひき肉で簡単そぼろ丼

      白米 • 鶏ひき肉 • キャベツ • 塩胡椒 • 醤油 • 一味唐辛子 • おろしニンニク • 砂糖 • 卵 • 塩 • 砂糖 • サラダ油
      • 一人前
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