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メバルの炊き込みご飯

メバル切り身 • 人参 • お米 • 醤油 • みりん • 酒 • 顆粒だし
- 2合分
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切り干し大根とちくわの煮物☆幼児にも♪

切り干し大根 • 人参 • ちくわ • だし汁 • 酒 • てんさい糖 • 醤油 • みりん • サラダ油
- 3～4人分
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幼児食に♪しらすと小松菜の和風あんかけ

しらす • 小松菜 • だし汁 • 醤油 • みりん • 卵 • ごはん • 片栗粉 • 水
- １食分
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軟飯　炊飯器(覚え書き)

米 • 水
- １合分
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乾燥ひじきの戻し方☆覚え書き

ひじき • 水
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手づくりめんつゆ☆作り置きに…

醤油 • みりん • 酒 • 昆布 • かつお節
- 約400ml程度
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イトフエフキのバター焼き

イトフエフキ • オリーブオイル • バター • 醤油 • レモン汁
- １人分
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蓮根とパプリカのきんぴら

蓮根 • パプリカ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪 • ごま油 • いりゴマ
- 2～3人分
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海老ベーコンほうれん草のトマトパスタ☆

海老 • ほうれん草 • ベーコン • カットトマト缶 • 固形コンソメ • にんにく • 塩胡椒 • パスタ • オリーブオイル • 鷹の爪 • トマトケチャップ
- ２～３人分
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茎わかめと油揚げ☆きつね風味

茎わかめ • 油揚げ • 薄口醤油 • みりん • 砂糖 • 顆粒ほんだし • 一味唐辛子
- ２人分
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オコゼの唐揚げ

オコゼ • 塩胡椒 • 片栗粉 • サラダ油