まいちむ。

軟ごはん • 鮭 • すりゴマ • 片栗粉 • ゴマ油

食パン • マーガリン • アーモンドスライス • グラニュー糖

ホットケーキミックス • 卵 • 野菜ジュース • マーガリン • 生クリーム • ｸﾞﾗﾆｭｰ糖

ほぐしたらこ • バター • 醤油 • パスタ

豚肉 • にんにくの芽 • まいたけ • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 砂糖

ひき肉 • おから • 14カット白菜 • 塩 • オイスターソース • ごま油 • コショウ • ナツメグ • すり下ろしにんにく • すり下ろししょうが • 熱めのお湯 • サラダ油

ごはん • 卵黄 • かつおぶし • 高菜 • マヨネーズ • 醤油

ささみ • 木綿豆腐 • レタス • トマト • フライガーリック • 胡麻ドレッシング

HM • 卵 • 豆乳 • 林檎 • バター • グラニュー糖