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Miffyusaco
@cook_40151211
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なんちゃってこんにゃく米を
夜だけ食べはじめて1週間 夫の体重が−1.6キロ(*^_^*) とくに運動もせず、若干お腹まわりがへってきてます(‾▽‾)
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レシピ (13)
つくれぽ (1)
Miffyusaco
後で利用できるように、このレシピを保存します。
二郎麺で油そば
二郎麺
•
醤油
•
オイスターソース
•
ごま油
•
砂糖
•
鶏ガラスープの素
•
酢
•
もやし
•
チャーシュー
•
メンマ
•
ネギ
•
煮玉子又はゆで卵
•
2人分
Miffyusaco
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ラーメン二郎麺
小麦粉
•
水
•
粉かんすい
•
塩
•
ジップロック
2人分
Miffyusaco
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塩鯖 おろしポン酢あえ
塩鯖
•
片栗粉
•
大根
•
大葉
•
ポン酢
2人分
Miffyusaco
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なんちゃってこんにゃく米で鯛めし
鯛
•
米
•
糸こんにゃく
•
塩
•
酒
•
薄口醤油
•
醤油
Miffyusaco
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なんちゃって糸こんにゃく米で炊き込みご飯
米
•
糸こんにゃく
•
炊き込みご飯の素
•
ごぼう
•
にんじん
•
しめじ
•
えのき
•
エリンギ
•
酒
Miffyusaco
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なんちゃって糸こんにゃく米
米
•
糸こんにゃく
•
酒
Miffyusaco
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なんちゃって糸こんにゃく米できのこご飯
米
•
糸こんにゃく
•
しめじ
•
えのき
•
しそ
•
塩
•
酒
•
醤油
•
昆布
•
昆布なければ和風だしで
3人分
Miffyusaco
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簡単牛肉でサラダ
焼肉用牛肉
•
玉ねぎ
•
砂糖みりんしょうゆ
•
にんにく
•
唐辛子
•
レタス
•
カイワレ
2人分
Miffyusaco
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ほうれん草サラダ
エリンギ シメジエノキ
•
ベーコン
•
ほうれん草
•
ニンニク
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
•
ピエトロドレッシング
2人分
Miffyusaco
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アサリのキャベツ蒸し
キャベツ
•
アサリ
•
ベーコン
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
子ネギ
•
酒
•
黒コショウ
二人分
Miffyusaco
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おがたさんちのクッキー
薄力粉
•
べーキングパウダー
•
バター
•
砂糖
•
卵
•
レーズン
•
コーンフレーク
Miffyusaco
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しいたけのチーズ焼き
コストコのコルビージャックチーズ
•
椎茸
•
マヨネーズ
Miffyusaco
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チーズポテト
乾燥マッシュポテト
•
バター
•
牛乳
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
コストココルビージャックチーズ
•
サラダ油
•
黒コショウ